Az egyik gyakori tévhit, amelyet állandóan hallok, mostanában valamiért egyre gyakrabban, hogy „Szerintem túl sok fehérjét eszem, és az átalakul cukorrá, ezért nem tudok fogyni.”

Hús a kogníció támogatásáért A táplálkozásnak alapvető szerepe van a gyermekek és serdülők fejlődésében, beleértve a kognitív és fizikai növekedést. Az alultápláltság (vagyis a nem

A kálium egy alapvető ásványi anyag, amely számos életfontosságú funkciót támogat a szervezetben. Míg sokan talán nem is gondolnak rá, a kálium jelenléte nélkülözhetetlen az

Ha felmerül az a kérdés, hogy szükség van-e rostra, az emberek két csoportra oszlanak. Vannak, akik elkötelezetten hiszik, hogy nagy mennyiségű rost nélkül egyszerűen nem

Tavaly novemberben Londonban került megrendezésre az a konferencia, ahol a fókuszban az ultra feldolgozott élelmiszerek voltak. Ez a tény azért érdekes, mert végre elég nagy

Mi az a kolosztrum?A kolosztrum az emlősök által szülés után termelt „első tej”, amely tápanyagokban gazdag, és tele van antitestekkel, növekedési faktorokkal és gyulladáscsökkentő anyagokkal.