Menü
Választható
Étrend Csomagok
28 napos ketogén mintaétrend, változatos, könnyen elkészíthető ételekkel
Az viszont egyáltalán nem mindegy, hogy miből főzünk és mit eszünk:
"Jó minőségű alapanyagból könnyű rosszat főzni, de rosszból sohasem lehet jót.”
Részletes leírás
Személyre Szabott Étrendtervezés
Kinek ajánlott a személyre szabott étrend:
- ételallergiával vagy ételintoleranciával küzdőknek
- specifikus egészségügyi problémában szenvedőknek (pl. autoimmun betegségek, bélgyulladásos betegségek, Crohn betegség, IBS, SIBO, pajzsmirigy betegség, endometriózis, PCOS, ösztrogén dominancia, súlyos változókori tünetek stb.)
- jelentős többlettsúllyal rendelkezőknek
A személyre szabott ketogén vagy carnivore étrend elkészítését egy előzetes állapotfelmérés előzi meg. Az étrend változatos, könnyen elkészíthető ételeket tartalmaz és a receptek is részét képezik az étrendnek, valamint a heti lebontású bevásárló lista is.
A csomag tartalma:
- előzetes állapotfelmérés online vagy személyes konzultáció során
- alap ketogén vagy carnivore étrend
- receptek
- bevásárlólista, hetekre lebontva, azokkal az élelmiszerekkel, amelyeket az étrend megkezdése előtt be kell szerezned.
A jelentkezés gombra kattintva tudod megvásárolni az étrendet. A jelentkezésed után kapni fogsz egy automatikus üzenetet, amelyben megtalálod a további fontos információkat.
Ár: 48.000ft
- ételallergiával vagy ételintoleranciával küzdőknek
- specifikus egészségügyi problémában szenvedőknek (pl. autoimmun betegségek, bélgyulladásos betegségek, Crohn betegség, IBS, SIBO, pajzsmirigy betegség, endometriózis, PCOS, ösztrogén dominancia, súlyos változókori tünetek stb.)
- jelentős többlettsúllyal rendelkezőknek
A személyre szabott ketogén vagy carnivore étrend elkészítését egy előzetes állapotfelmérés előzi meg. Az étrend változatos, könnyen elkészíthető ételeket tartalmaz és a receptek is részét képezik az étrendnek, valamint a heti lebontású bevásárló lista is.
A csomag tartalma:
- előzetes állapotfelmérés online vagy személyes konzultáció során
- alap ketogén vagy carnivore étrend
- receptek
- bevásárlólista, hetekre lebontva, azokkal az élelmiszerekkel, amelyeket az étrend megkezdése előtt be kell szerezned.
A jelentkezés gombra kattintva tudod megvásárolni az étrendet. A jelentkezésed után kapni fogsz egy automatikus üzenetet, amelyben megtalálod a további fontos információkat.
Ár: 48.000ft
Alap Ketogén Étrend
Az alap ketogén étrend egy 4 hetes étrend, változatos, könnyen elkészíthető ételekkel. A receptek is részét képezik az étrendnek, mintegy 50 oldalon találsz változatos és könnyen elkészíthető fogásokat, így akkor sem kell tartanod az elkészítésüktől, ha nem vagy gyakorlott a konyhában.
A csomag tartalma:
- alap ketogén étrend receptekkel
- bevásárlólista, hetekre lebontva, azokkal az élelmiszerekkel, amelyeket az étrend megkezdése előtt be kell szerezned.
- étkezési napló
A jelentkezés gombra kattintva tudod megvásárolni az étrendet. A jelentkezésed után kapni fogsz egy automatikus üzenetet, amelyben megtalálod a további fontos információkat.
FONTOS!!!Kérlek, a jelentkezés során mindenképpen tüntesd fel, hogy melyik alap étrendet szeretnéd megvásárolni (ALAP KETO)
Ár: 35.000ft
A csomag tartalma:
- alap ketogén étrend receptekkel
- bevásárlólista, hetekre lebontva, azokkal az élelmiszerekkel, amelyeket az étrend megkezdése előtt be kell szerezned.
- étkezési napló
A jelentkezés gombra kattintva tudod megvásárolni az étrendet. A jelentkezésed után kapni fogsz egy automatikus üzenetet, amelyben megtalálod a további fontos információkat.
FONTOS!!!Kérlek, a jelentkezés során mindenképpen tüntesd fel, hogy melyik alap étrendet szeretnéd megvásárolni (ALAP KETO)
Ár: 35.000ft
Alap Carnivore Étrend
Carnivore étrend, változatos, könnyen elkészíthető ételekkel. A receptek is részét képezik az étrendnek, egyszerű fogások, így akkor sem kell tartanod az elkészítésüktől, ha nem vagy gyakorlott a konyhában.
A csomag tartalma:
- alap carnivore étrend receptekkel
- bevásárlólista, azokkal az élelmiszerekkel, amelyeket az étrend megkezdése előtt be kell szerezned.
- útmutató a carnivore diéta megkezdéséhez
- étkezési napló
A jelentkezés gombra kattintva tudod megvásárolni az étrendet. A jelentkezésed után kapni fogsz egy automatikus üzenetet, amelyben megtalálod a további fontos információkat.
FONTOS!!!Kérlek, a jelentkezés során mindenképpen tüntesd fel, hogy melyik alap étrendet szeretnéd megvásárolni (ALAP CARNIVORE)
Ár: 35.000ft
A csomag tartalma:
- alap carnivore étrend receptekkel
- bevásárlólista, azokkal az élelmiszerekkel, amelyeket az étrend megkezdése előtt be kell szerezned.
- útmutató a carnivore diéta megkezdéséhez
- étkezési napló
A jelentkezés gombra kattintva tudod megvásárolni az étrendet. A jelentkezésed után kapni fogsz egy automatikus üzenetet, amelyben megtalálod a további fontos információkat.
FONTOS!!!Kérlek, a jelentkezés során mindenképpen tüntesd fel, hogy melyik alap étrendet szeretnéd megvásárolni (ALAP CARNIVORE)
Ár: 35.000ft
Fehérjedús Napok - 7 napos kiegészítő étrend
A ketogén diéta során előfordulhat, hogy a fogyás stagnál, még annak ellenére is, hogy tökéletesen követjük az étrend irányelveit. Erre a problémára kiváló megoldást jelenthet a kiterjesztett fehérje bevitel. Illeszd be az étkezéseidbe ezeket a napokat, egyéni céltól függően heti 2-3 alkalommal, melynek hatására megtörik a stagnálás, újra beindul a fogyás, anélkül, hogy az izomzatodból vesztenél.
A jelentkezés gombra kattintva tudod megvásárolni az étrendet.
A jelentkezésed után kapni fogsz egy automatikus üzenetet, amelyben megtalálod a további fontos információkat.
FONTOS!!!Kérlek, a jelentkezés során mindenképpen tüntesd fel, hogy melyik étrendet (FEHÉRJE) szeretnéd megvásárolni.
Ár: 9500ft
A jelentkezésed után kapni fogsz egy automatikus üzenetet, amelyben megtalálod a további fontos információkat.
FONTOS!!!Kérlek, a jelentkezés során mindenképpen tüntesd fel, hogy melyik étrendet (FEHÉRJE) szeretnéd megvásárolni.
Ár: 9500ft
Keto Kezdjük El Kihívás
Csatlakozz a következő 4 hetes Keto Kezdjük el! challenge-hez!
Ha szereted a csapatszellemet, inspirál mások sikere és szívesen osztod meg a sajátjaidat is másokkal, akkor itt a helyed.
A program tartalma:
- állapotfelmérés, melynek alapján minden résztvevőnek meghatározzuk a személyre szabott céljait
- személyes makrókat számolok neked, melyre felépíthetjük a diétádat.
- étkezési napló
- privát facebook csoport, ahol megoszthatod a gondolataidat a többiekkel, vagy akár recept ötleteket is cserélhettek.
- minden héten fél órás Zoom meeting, melynek során garantáltan jut idő az egyéni problémák megvitatására is.
FONTOS!!!Kérlek, a jelentkezés során mindenképpen tüntesd fel, hogy melyik challenge-et szeretnéd megvásárolni (KETO Kihívás)
Ár: 28.000ft
A program tartalma:
- állapotfelmérés, melynek alapján minden résztvevőnek meghatározzuk a személyre szabott céljait
- személyes makrókat számolok neked, melyre felépíthetjük a diétádat.
- étkezési napló
- privát facebook csoport, ahol megoszthatod a gondolataidat a többiekkel, vagy akár recept ötleteket is cserélhettek.
- minden héten fél órás Zoom meeting, melynek során garantáltan jut idő az egyéni problémák megvitatására is.
FONTOS!!!Kérlek, a jelentkezés során mindenképpen tüntesd fel, hogy melyik challenge-et szeretnéd megvásárolni (KETO Kihívás)
Ár: 28.000ft
Carnivore Kezdjük el Kihívás
Csatlakozz a következő 4 hetes Carnivore Kezdjük el! challenge-hez!
Ha szereted a csapatszellemet, inspirál mások sikere és szívesen osztod meg a sajátjaidat is másokkal, akkor itt a helyed.
A program tartalma:
- állapotfelmérés, melynek alapján minden résztvevőnek meghatározzuk a személyre szabott céljait.
- személyes makrókat számolok neked, melyre felépíthetjük a diétádat.
- étkezési napló
- privát facebook csoport, ahol megoszthatod a gondolataidat a többiekkel, vagy akár recept ötleteket is cserélhettek.
- minden héten fél órás Zoom meeting, melynek során garantáltan jut idő az egyéni problémák megvitatására is.
FONTOS!!!Kérlek, a jelentkezés során mindenképpen tüntesd fel, hogy melyik challenge-et szeretnéd megvásárolni.
(CARNIVORE CHALLENGE)
Ár: 28.000ft
- állapotfelmérés, melynek alapján minden résztvevőnek meghatározzuk a személyre szabott céljait.
- személyes makrókat számolok neked, melyre felépíthetjük a diétádat.
- étkezési napló
- privát facebook csoport, ahol megoszthatod a gondolataidat a többiekkel, vagy akár recept ötleteket is cserélhettek.
- minden héten fél órás Zoom meeting, melynek során garantáltan jut idő az egyéni problémák megvitatására is.
FONTOS!!!Kérlek, a jelentkezés során mindenképpen tüntesd fel, hogy melyik challenge-et szeretnéd megvásárolni.
(CARNIVORE CHALLENGE)
Ár: 28.000ft